A volta às aulas é o momento perfeito para reorganizar a rotina e garantir lanches saudáveis e práticos para as crianças.
Este blog post traz receitas simples e nutritivas, como smoothies de frutas, sanduíches naturais de frango com cenoura e muffins de legumes. Além disso, são apresentadas dicas úteis para armazenar e transportar os alimentos de forma eficiente, utilizando lancheiras térmicas e potes organizadores.
Com essas sugestões, é possível tornar o retorno às aulas mais saboroso e nutritivo, promovendo uma alimentação equilibrada durante todo o ano letivo. Envolver os pequenos no preparo dos lanches também estimula hábitos saudáveis e criativos.
Não esqueça de conferir os itens essenciais para a volta às aulas, disponíveis nas lojas ou no site da Milium.
