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Esporte na infância
Todo mundo sabe que as práticas esportivas fazem bem para a saúde. E por que não estimulá-las desde cedo? Além de já criar um hábito, também estimula diversas áreas para o desenvolvimento infantil como disciplina, confiança, liderança, tolerância, cooperação e respeito, por exemplo. Conheça alguns desses esportes agora!
No Dia da Mulher, faça o seu próprio SPA
Trabalho, faculdade, academia, organizar a casa, preparar as refeições e muito mais. Depois de uma semana agitada, um dia de autocuidado é mais do que merecido. Por isso, nós elaboramos um passo a passo para você aproveitar o Dia da Mulher e fazer o seu próprio SPA no conforto da sua casa. Passo 1 Comece pelos preparativos. […]